17 avril JANAS 83
Cela faisait un moment que cela tarabiscotait Nico, il faudrait que l’on fasse un stage de pilotage pour progresser ; pour mieux se lâcher pour certain ou alors pour rester plus longtemps sur son bike pour d’autre !! (qui ?)
Après quelques recherches, le choix se porte sur les stages organisés par Olivier Navaro à Janas prés de Toulon : http://stagesvtt.fr/accueil. Cela emballe tout le monde et l’excitation nous gagne tous !
Nous nous retrouvons donc tous … c'est-à-dire trois : Mobylette, Kaarl et Gamelito, les autres ?
Butagaaz fait de la spéléo, Prudent fait de la spélé au logie, les jeunes ? des dégonflés… et Touankaarbon tricote toujours chez lui…(bientôt le retour !)
9h. Après deux heures de route nous voici dans la forêt de Janas prés de Six Fours, sur un parking où tous les bikers du coin se donnent rendez vous. Un groupe de gros vélo se prépare, d’autres arrivent…
Enfin Olivier arrive et rassemble son équipe : nous serrons onze, surtout des gros vélos très typés descente : ouille où me suis-je donc fourré ? Cela chambre pas mal et la testostérone bouillonne !
Après avoir réglé nos vélos (un gros ramolissage pour moi), il nous explique le déroulement du stage : une série d’ateliers que l’on recommencera plusieurs fois pour s’améliorer à chaque passage.
Après une courte monté (heu les gars ils ne montent pas vos vélo ?), nous voici sur un bout de route : premier exercice : virages avec ouverture du genou : tout con mais vraiment efficace ! Deux trois passage puis direction le second atelier.
On attaque le vif du sujet : descente à vive allure avec virage serré et descente dans un raidillon : chacun passe avec sa technique. Certain sont vraiment impressionnant, mais entre chaque passage chacun s’améliore.
Puis passage bien raide en rocher, avec une bonne position derrière la selle, ça fait peur vu d’en haut mais cela passe.
Pour finir la mâtiné : enchainement rapide de petits virages, avec sauts pour ceux qui veulent en deux partie.
Après quatre ou cinq passagesà chaque atelier, la fatigue se fait sentir et le pique nique est le bien venu !
L’après midi cela se complique pour moi ! on passe aux sauts !
Le bunny-up, bof je ne décolle pas !
Les bosses ? pas glop et a force d’hésiter je me ramasse ! Et oui, avec toute mes protection : coudières, genouillères, tibias, dorsale, sac à dos, casque et bien je me tape le cul par terre !
A force de conseil Nico ne décolle même plus!!!, et Milk se prend la tête dans un étau avec sa fameuse migraine !
En suite cela se corse : le saut de rupture de pente : oui oui, le passage facile est déjà pas mal !
Mon premier passage, j’enroule serre les fesses (ouille) et cela passe ouf. Le second…bon je saute, allez à fond…heu comment on fait déjà ? et et…..je me ramasse ….encore ! cette fois ci c’est la cheville !
Nico et Milk passent mais n’en rajoute pas trop non plus : on n’est pas des sauterelles non plus !
Les autres s’en donnent à cœur joie en sautant tous les murs, bosses, gaps…impressionnant !
Mais Olivier va remettre tout le monde d’accord avec un petit saut d’une quinzaine de mètres ! Tranquille ! en live c’est vraiment impressionnant !
Pour finir on passe à une face plus joueuse, avec négociation de trajectoire, petits virages et poursuites.
Enfin le retour se fait par un bon petit single, tout le monde se lâche, c’est 17h30 on a fait juste 12 km mais on est mort ! (et un peu tout cassé)
Maintenant, il faut rentrer !
L’excitation est retombée mais nous avons passé un sacré journée !
C’est pas mal tout cela , c’est chemin sont fabuleux mais ils sont ou les cailloux, les épingles trop serrées, les salles marches….hein ? venez chez nous vous allez voir !
L’avantage avec ces stages c’est que tout le monde progresse quel que soit son niveau
RépondreSupprimerEt que l’on voit où sont nos vraies lacunes.
Les ateliers sont bien différents avec des franchissements, des virages relevés, des bosses, des tirages de bourre.
Après à force de vouloir bien faire on fini par ne plus y arrivé tu tout !!! De temps en temps un peu feeling et ça le fait aussi… (hé oui Thierry je parle bien de cette foutu 1ere bosse de l’aprèm) plus je fais ce qu’olivier me dis « moins vite avec plus de ça et moins de ça » plus je réfléchis à ce qu’il faut faire et moins j’arrive à sauter… Grrrrrr
Après olivier à fait plaisir aux furieux en leurs faisant faire des gaps de fou…
Et on fini par un single superbe avec une magnifique vue mer (c’est vrai qu’on est habitués mais bon).
Ça valait le coup non ???
C'est pas faut!
RépondreSupprimerlorsque les douleurs et les bleus sont passés, c’était une bonne journée!
mais je confirme moins on pense mieux on passe et on se ramasse sans se faire mal au cerveau! :)!!!